EMS-Training, kurz für Elektronische Muskelstimulation, hat sich in der Fitnesswelt fest etabliert. Es verspricht effiziente Ergebnisse in kurzer Zeit. Doch wie bei allen Trainingsmethoden gibt es sowohl Befürworter als auch Skeptiker.
EMS-Training: Eine gründliche Betrachtung von Kritik und gesundheitlichen Vorteilen Read More »
EMS-Training zu Hause gewinnt zunehmend an Beliebtheit, da es eine effiziente und zeitsparende Alternative zu herkömmlichen Fitnessroutinen bietet.
Zeitsparendes Fitnesswunder: EMS-Training zu Hause für den hektischen Alltag Read More »
Rückenschmerzen – die weitverbreitetste Volkskrankheit in Deutschland. Dr. Bernd Wegener hat sich dieser Problematik angenommen und Lösungsansätze herausgearbeitet, wie das EMS-Training bei orthopädischen Problemen und Einschränkungen angewendet werden kann. Hierbei hat er die Effekte von Ganzkörper-EMS auf Patienten mit Rückenschmerzen analysiert und in seiner Studie zusammengefasst.
EMS bei Rückenschmerzen aus Sicht eines Orthopäden Read More »
Wer kennt es nicht – leidige Rückenschmerzen, an denen durchschnittlich fast jeder mindestens einmal im Leben leidet. Als Problemlösung kann die EMS-Methode dienen.
Die #1 Methode – mit EMS deine Rückenschmerzen lindern Read More »
