EMS-Anzug für zuhause
mieten oder kaufen.

Ja. Für EMS-Training zuhause benötigst du ein dafür vorgesehenes EMS-System. myEMS-Club unterstützt dich bei Auswahl, Einweisung und Trainingsstart. Eine Einweisung ersetzt nicht die Prüfung gesundheitlicher Ausschlussgründe und die für das jeweilige Training erforderliche qualifizierte Betreuung.

Ja. Bei SmartWorkout kaufst du den Anzug einmalig für 499 € und mietest die Powerbox für 12, 24 oder 36 Monate. Alternativ kannst du das Komplettsystem kaufen. Symbiont wird bei myEMS-Club nach einer Beratung über zwei separate Mietverträge mit 6, 12 oder 24 Monaten Laufzeit angeboten.

Bei SmartWorkout kostet die Powerbox-Miete 12,99 € pro Woche bei 36 Monaten, 17,99 € bei 24 Monaten oder 22,99 € bei 12 Monaten Laufzeit. Hinzu kommen einmalig 499 € für den Anzug, der dein Eigentum wird. Die Miete wird jede Woche abgerechnet. Das SmartWorkout-Komplettsystem kostet beim Kauf 2.999 €. Symbiont kostet insgesamt 140 € pro Monat bei 6 Monaten, 120 € bei 12 Monaten oder 109 € bei 24 Monaten Laufzeit, jeweils zuzüglich einmalig 99 € Onboarding. Alle genannten Preise enthalten die Umsatzsteuer.

Zum Angebot gehören je nach Lösung der EMS-Anzug für zuhause, persönliche Beratung, Einweisung in die Anwendung und Unterstützung beim Trainingsstart. Ziel ist, dass du nicht nur Technik bekommst, sondern genau verstehst, wie du mit dem EMS-Anzug sinnvoll trainierst.

Ob ein EMS-Anzug oder seine Elektroden angefeuchtet werden müssen, hängt vom konkreten Modell und den Herstellerangaben ab. In der Einweisung klären wir die Vorbereitung deines Systems. Verwende den Anzug ausschließlich entsprechend seiner Bedienungsanleitung.

Die passende Trainingshäufigkeit hängt von deiner Erfahrung, der Intensität und deiner gesundheitlichen Eignung ab. Gerade beim Einstieg sind eine behutsame Eingewöhnung und ausreichende Erholung wichtig. Stimme Häufigkeit und Belastung mit einer qualifizierten EMS-Fachkraft ab; zusätzliche Anwendungen sind nicht automatisch unbedenklich.

EMS-Training zuhause kommt für Menschen infrage, die mit einem geeigneten System und qualifizierter Anleitung trainieren möchten. Ob es für dich geeignet ist, hängt auch von deinem Gesundheitszustand und möglichen Ausschlussgründen ab. Kläre diese vor dem Trainingsstart; ein EMS-Anzug ist nicht für jede Person geeignet.

Ja. myEMS-Club legt Wert auf persönliche Einweisung und verständliche Erklärung des Systems. Du erfährst, wie du den EMS-Anzug anlegst, welche Programme du nutzen kannst und wie du dein Training zuhause passend startest.

Bei Vorerkrankungen, Implantaten, akuten Beschwerden oder Unsicherheit solltest du deine Eignung vor dem Training ärztlich klären lassen. Schwangerschaft sowie Herzschrittmacher und andere elektrische Implantate gelten als Ausschlussgründe für nichtmedizinisches Ganzkörper-EMS-Training. Eine Beratung im Shop ersetzt diese Prüfung nicht.

Ja. Beratung ist deutschlandweit online oder im 123fit Körperhelden / myEMS-Club in Hamburg-Hohenfelde nahe Wandsbek möglich. Der Standort befindet sich in der Lübecker Straße 110, 22087 Hamburg. Termine erfolgen nach Vereinbarung.

Im EMS-Studio begleitet eine Trainerin oder ein Trainer die Anwendung vor Ort. Zuhause entfallen die Wege ins Studio; dafür müssen Einweisung, geeignete Trainingsbedingungen und die erforderliche Betreuung organisiert sein. Ein System für zuhause bedeutet nicht automatisch, dass unbeaufsichtigtes Training geeignet ist.

Die Reinigung hängt vom jeweiligen EMS-System und den Herstellerangaben ab. In der Einweisung wird erklärt, wie du den EMS-Anzug hygienisch reinigst, richtig trocknest und langfristig pflegst.

EMS-Training kann den Aufbau von Muskelkraft und Muskelmasse unterstützen. Das Ergebnis hängt unter anderem von Trainingsgestaltung, Regelmäßigkeit, Ernährung und Erholung ab. Der Anzug allein garantiert keinen Muskelaufbau. Voraussetzung sind eine passende Anwendung, die Prüfung der gesundheitlichen Eignung und qualifizierte Betreuung.