Für Fitnessenthusiasten, die nach einer effizienten Trainingsmethode im eigenen Zuhause suchen, präsentiert sich der Antelope EMS-Anzug als vielversprechende Option
Antelope EMS-Anzug im Check: Trainingseffizienz, Flexibilität und Überlegungen Read More »
Dieser innovative Ansatz nutzt elektrische Impulse, um gezielte Muskelkontraktionen auszulösen, wodurch die Intensität des Trainings erhöht und die Effizienz gesteigert wird.
Trotz dieser beeindruckenden Erfolge und positiven Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit bleibt jedoch eine wichtige Frage im Raum stehen: Wie sicher ist das EMS-Training tatsächlich?
EMS-Training zu Hause gewinnt zunehmend an Beliebtheit, da es eine effiziente und zeitsparende Alternative zu herkömmlichen Fitnessroutinen bietet.
Zeitsparendes Fitnesswunder: EMS-Training zu Hause für den hektischen Alltag Read More »
Bereits seit über 14 Jahren befasst sich Herr Prof. Dr. Fritzsche mit dem EMS-Training und dessen positiven Einfluss auf die Nutzer. Der Herzchirurg, der am Sana-Herzzentrum in Cottbus praktiziert, hat sogar das erste kabellose EMS-System entwickelt.
Warum das EMS-Training für Herzpatienten großartig ist. Read More »
Rückenschmerzen – die weitverbreitetste Volkskrankheit in Deutschland. Dr. Bernd Wegener hat sich dieser Problematik angenommen und Lösungsansätze herausgearbeitet, wie das EMS-Training bei orthopädischen Problemen und Einschränkungen angewendet werden kann. Hierbei hat er die Effekte von Ganzkörper-EMS auf Patienten mit Rückenschmerzen analysiert und in seiner Studie zusammengefasst.
EMS bei Rückenschmerzen aus Sicht eines Orthopäden Read More »
Wer kennt es nicht – leidige Rückenschmerzen, an denen durchschnittlich fast jeder mindestens einmal im Leben leidet. Als Problemlösung kann die EMS-Methode dienen.
Die #1 Methode – mit EMS deine Rückenschmerzen lindern Read More »
Seit jeher sieht sich der Mensch mit Rückenscherzen konfrontiert, was bereits auf eine dokumentierte Zeit vor Chr. zurück geht. Seitdem existieren die ersten Aufzeichnungen und Menschen suchten nach Mittel und Wegen, um dem Rückenschmerz Herr zu werden. Die damaligen Anstrengungen und Versuche, die dagegen unternommen wurden können als die Grundlage der heutigen EMS-Methode verstanden werden. Zu dieser Zeit wurde mit den zur Verfügung stehenden Mitteln eine Milderung angestrebt, ganz unwissentlich was man eigentlich tat.
Die Geschichte der EMS-Methode Read More »
Der letzte Blogbeitrag in unserer 4-teiligen Interviewreihe, mit dem Buchautor und EMS-Experten Michael Denk, befasst sich mit der Volkskrankheit Rückenschmerzen und deren Abhilfe ohne aufwändige Ganzkörper-Workouts und dem Besuch im Fitnessstudio. Auch Einsteigern ist es möglich ihre Lebensqualität zu verbessern trotz eingefahrener Routinen, Zeitmangel und geringem Interesse auf Verzicht.
EMS-Benefits ohne einen Trainingsplan einhalten zu müssen Read More »
In den letzten 3 Jahrzehnten wurde weltweit, aber vor allem in Deutschland viel wissenschaftliche Forschung, in Bezug auf die EMS-Methode, betrieben und wichtige Studienarbeit geleistet. Michael Denk, als einer der Mitentwickler der EMS-Methode mit über 30 Jahren Erfahrung und Buchautor, gibt in diesem Blogartikel Einblicke in die neuen innovativen EMS-Home Systeme und beschreibt, was sich auf dem Weg von früher bis heute alles, in Bezug auf die EMS-Anzüge und deren Nutzung, verändert hat.
Ein Einblick in die aktuellen EMS-Home Systeme Read More »
Elektromuskelstimulation kurz EMS birgt gigantische gesellschaftliche Möglichkeiten in der Zukunft und ist bereits heute, in der Gegenwart, eine wertvolle Anwendung. Das EMS-System kann ab jugendlichen Jahren bis ins hohe Alter angewendet werden. Michael Denk, einer der ersten Vorreiter in EMS-Branche und mit über drei Jahrzehnten Erfahrungen, gibt während des Interviews wichtige Einblick in die EMS-Methode, seine Anwendung und zukünftige Ausblicke, wie sie die Gesellschaft positiv beeinflussen und sogenannte Volkskrankheiten minimieren kann.
EMS-Methode – die Antwort auf Zivilisationskrankheiten Read More »
