WellPass Training in Hamburg-Hohenfelde nahe Wandsbek
Du hast EGYM WellPass und möchtest deine Firmenfitness in Hamburg für mehr als einen klassischen Fitnessstudio-Besuch nutzen?
Bei 123fit Körperhelden in der Lübecker Straße 110 kannst du verschiedene betreute Trainings- und Gesundheitsangebote kennenlernen. Wir erklären dir die Anwendungen persönlich und schauen beim ersten Termin gemeinsam, was zu deinem Ziel und deiner aktuellen Ausgangssituation passt.
Für die bei uns aktuell über WellPass freigeschalteten Leistungen fällt keine zusätzliche Zuzahlung an. Welche Anwendungen dein WellPass-Zugang aktuell umfasst, siehst du in deinem WellPass-Profil und klären wir beim Starttermin mit dir.
✓ EGYM WellPass · ✓ persönliche Einweisung · ✓ kurze Termine · ✓ Hamburg-Hohenfelde nahe Wandsbek
Diese Leistungen kannst du mit WellPass bei 123fit Körperhelden nutzen
Bei uns steht nicht ein großer anonymer Gerätepark im Mittelpunkt. Du findest verschiedene betreute Angebote rund um Training, Rücken, Regeneration, Beckenboden und Körpergefühl.
Welche davon mit deinem aktuellen WellPass-Zugang freigeschaltet sind, richtet sich nach den aktuell hinterlegten Partnerbedingungen.
EMS-Training vor Ort
Beim betreuten EMS-Training werden mehrere Muskelgruppen über elektrische Impulse angesprochen, während du passende Übungen ausführst.
Vor dem ersten Training bekommst du eine Einweisung. Wir besprechen deine Ausgangssituation und klären, ob etwas gegen die Anwendung spricht.
Rückenmaster / StimaWELL
Beim Rückenmaster liegst du auf einer speziellen Rückenliege. Elektrische Stimulation, Wärme und massageähnliche Reize werden in einer betreuten Anwendung kombiniert.
Wenn dein Rücken im Arbeitsalltag häufig gefordert ist oder du eine Anwendung im Liegen suchst, kannst du dir den Rückenmaster bei uns erklären lassen.
Rückenmaster in Hamburg ansehen
Maschinelle Lymphdrainage
Bei unserer maschinellen Lymphdrainage erzeugen Luftkammern in einer Kompressionsmanschette nacheinander rhythmische Druckbewegungen.
Die Anwendung findet entspannt im Liegen statt und wird häufig als Regenerations- und Kompressionsanwendung genutzt.
Maschinelle Lymphdrainage in Hamburg ansehen
Beckenbodenstuhl / EMP Chair
Beim EMP Chair sitzt du vollständig bekleidet auf dem Beckenbodenstuhl. Elektromagnetische Impulse sprechen die Muskulatur im Bereich des Beckenbodens an.
Vor der ersten Anwendung erklären wir dir den Ablauf und stellen die Intensität passend ein.
Beckenbodenstuhl in Hamburg ansehen
Bodyformer – Muskelaktivierung im Liegen
Beim Bodyformer liegst du während der Anwendung entspannt, während elektromagnetische Impulse Muskelkontraktionen auslösen.
Wir bezeichnen das Angebot auch als „Abnehmen im Liegen“. Uns ist dabei eine ehrliche Einordnung wichtig: Eine solche Anwendung lässt Körperfett nicht automatisch verschwinden. Wenn du tatsächlich Gewicht oder Körperfett reduzieren möchtest, spielen Ernährung, Bewegung, Muskeltraining und deine langfristige Energiebilanz weiterhin eine entscheidende Rolle.
So funktioniert dein erster WellPass-Termin
1. Termin online buchen
Reserviere vor deinem ersten Besuch einen passenden Starttermin. So haben wir Zeit für deine Fragen und die Einweisung.
2. Mit WellPass einchecken
Vor Ort öffnest du deine EGYM WellPass App und führst den für den Standort vorgesehenen Check-in durch.
EGYM stellt den Check-in aktuell schrittweise auf einen standortbasierten Smart Check-in um. Welche Variante bei deinem Besuch angezeigt wird, siehst du direkt in der App.
3. Ziel besprechen und Anwendung kennenlernen
Wir möchten zuerst wissen, was du mit deiner Firmenfitness erreichen möchtest.
Geht es dir um regelmäßiges Training, Rücken, Regeneration, Beckenboden, Körpergefühl oder darum, nach längerer Pause überhaupt wieder anzufangen?
Danach erklären wir dir die passende Anwendung und besprechen mit dir, wie du sinnvoll starten kannst.
Warum WellPass bei 123fit Körperhelden nutzen?
Persönliche Betreuung statt anonymer Gerätepark
Gerade beim ersten Besuch musst du nicht selbst herausfinden, welches Angebot für dich sinnvoll ist. Wir erklären dir den Ablauf und beantworten deine Fragen.
Verschiedene Angebote an einem Standort
Training, Rücken, Regeneration, Beckenboden und Bodyforming können bei uns an einem Standort zusammenkommen.
Das bedeutet aber nicht, dass du möglichst viele Anwendungen machen solltest. Entscheidend ist, welche davon tatsächlich zu deinem Ziel passt.
Gut in den Alltag integrierbar
Viele unserer Anwendungen und Trainingsformate sind bewusst kompakt aufgebaut. Das kann besonders interessant sein, wenn du Firmenfitness neben Arbeit und Familie regelmäßig nutzen möchtest..
Wie funktioniert der WellPass Check-in?
EGYM WellPass stellt den Check-in derzeit auf einen standortbasierten Smart Check-in über die WellPass App um.
Bei einem normalen Studiobesuch läuft der Check-in grundsätzlich so ab:
- Du kommst zum Standort.
- Du öffnest die WellPass App.
- Du wählst den Bereich „Check-in“.
- Du wählst den entsprechenden Standort aus.
- Du zeigst die Bestätigung bei Bedarf am Empfang.
Während der Umstellung können je nach Partner weiterhin QR-Codes verfügbar sein.
Die aktuell gültigen Leistungen und Buchungsbedingungen findest du immer im jeweiligen Partnerprofil in deiner WellPass App.
Du möchtest genauer wissen, wie häufig du WellPass nutzen kannst, wie mehrere Check-ins am selben Tag funktionieren und welche Leistungen grundsätzlich möglich sind?
Lange keinen Sport gemacht?
Du musst nicht erst fit werden, bevor du wieder anfangen darfst.
Nach einer längeren Sportpause ist es sinnvoller, Belastung und Regelmäßigkeit schrittweise aufzubauen, statt beim ersten Termin direkt alles nachholen zu wollen.
Wenn du unsicher bist, womit du beginnen solltest, besprechen wir das beim ersten Termin mit dir.
Mehr dazu findest du in unserem Ratgeber:
WellPass Hamburg für Einsteiger: So startest du nach langer Sportpause wieder durch
123fit Körperhelden in Hamburg-Hohenfelde nahe Wandsbek
Du findest uns hier:
123fit Körperhelden / myEMS-Club
Lübecker Straße 110
22087 Hamburg-Hohenfelde
nahe Wandsbek, Eilbek und Uhlenhorst
Telefon: 0176 80232499
Für deinen ersten WellPass-Termin empfehlen wir dir eine vorherige Onlinebuchung. So können wir ausreichend Zeit für Einweisung und Beratung einplanen.
Button: WellPass-Termin in Hamburg buchen
Du nutzt Wellhub, Hansefit oder Urban Sports Club?
Neben EGYM WellPass sind bei 123fit Körperhelden auch weitere Firmenfitness-Anbieter relevant.
Welche Trainings- und Gesundheitsangebote du mit Wellhub, Hansefit oder Urban Sports Club aktuell nutzen kannst, hängt vom jeweiligen Anbieter, Tarif und Partnerprofil ab.
Wenn du dir nicht sicher bist, bring einfach deine App beziehungsweise deinen Firmenfitness-Zugang zum ersten Termin mit. Wir klären mit dir, welche Möglichkeiten aktuell bestehen.
Häufige Fragen zu WellPass bei 123fit Körperhelden
Kann ich mit EGYM WellPass bei 123fit Körperhelden trainieren?
Welche Leistungen kann ich mit WellPass bei euch nutzen?
Sind die WellPass-Anwendungen bei euch ohne zusätzliche Zuzahlung?
Muss ich vor meinem ersten Besuch einen Termin buchen?
Wie funktioniert der WellPass-Check-in?
Wo befindet sich 123fit Körperhelden?
Kann ich auch mit Wellhub, Hansefit oder Urban Sports Club kommen?
Was ist bei gesundheitlichen Einschränkungen zu beachten?
WellPass in Hamburg nutzen: Starte bei 123fit Körperhelden
Du musst deine WellPass-Mitgliedschaft nicht möglichst oft nutzen.
Du solltest sie so nutzen, dass sie zu deinem Alltag und deinem Ziel passt.
Komm zu uns in die Lübecker Straße 110 in Hamburg-Hohenfelde nahe Wandsbek, lass dir die verschiedenen Möglichkeiten erklären und finde heraus, womit du sinnvoll starten kannst.