SmartWorkout EMS-System für zu Hause – eigener Anzug, Powerbox zur Miete oder zum Kauf

SmartWorkout EMS-Anzug: Carbon-Trockenelektroden und Silberfäden

Der SmartWorkout EMS-Anzug kombiniert Carbon-Trockenelektroden mit einem Gewebe, das Silberfäden enthält. So unterstützt seine Ausstattung dein EMS-Training zu Hause:

• Carbon-Trockenelektroden: startklar ohne Befeuchten. Die integrierten Elektroden übertragen die elektrischen Impulse auf deine Muskulatur. Du brauchst sie vor dem Training nicht mit Wasser oder Spray anzufeuchten.
• Silberfäden: durchdachtes Material für deinen Trainingsalltag. Laut Hersteller enthält der Anzug etwa 4 % Silberfäden, die dazu beitragen können, die Entstehung unangenehmer Gerüche zu reduzieren. Die regelmäßige Pflege nach Herstelleranleitung bleibt wichtig.

Herstellerinformationen: SmartWorkout – Anleitung, Anwendung und Pflege. Maßgeblich sind die Unterlagen für dein konkretes System und deine App-Version.

SmartWorkout Powerbox: dein EMS-Steuergerät mit App-Steuerung und USB-C

Die SmartWorkout Powerbox ist das elektronische Herzstück deines SmartWorkout-EMS-Systems. Das kompakte Steuergerät erzeugt die elektrischen Impulse und überträgt sie über die Kontakte am Anzug an dessen Elektroden. Mit der App Smart Workout EMS 3.0 wählst du dein Trainingsprogramm und passt die Impulsstärke für die einzelnen Körperbereiche an.

• Bis zu 10 Stunden Akkulaufzeit. Der integrierte Akku ermöglicht mehrere Trainingseinheiten zwischen den Ladevorgängen. Die tatsächliche Laufzeit hängt von der Nutzung ab; sie ist keine Empfehlung für die Trainingsdauer.
• Einfach laden über USB-C. Zum Aufladen nutzt du das vorgesehene Ladegerät und USB-C-Kabel. Die Powerbox bleibt während des Ladevorgangs ausgeschaltet.
• Geschützt aufbewahren und transportieren. Ein passendes Schutzcase schützt die Powerbox zwischen deinen Trainingseinheiten und unterwegs. Den genauen Zubehörumfang deines gewählten Pakets bestätigen wir dir vor dem Abschluss.
• Abnehmbar für die Anzugpflege. Die Powerbox wird in der Halterung am Anzug befestigt und mit dem Sicherungsgurt fixiert. Vor dem Waschen nimmst du sie ab – das Steuergerät darf nicht mitgewaschen werden.

Die Powerbox ist kein eigenständig nutzbares Trainingsgerät: Du benötigst den passenden SmartWorkout-EMS-Anzug und die zugehörige App. Bei der Einrichtung begleitet dich dein persönlicher Ansprechpartner von myEMSClub.

Herstellerinformationen: SmartWorkout – Anleitung, Anwendung und Pflege. Maßgeblich sind die Unterlagen für dein konkretes System und deine App-Version.

SmartWorkout EMS Training App: Programme wählen, Intensität steuern und Fortschritte verfolgen

Die SmartWorkout EMS Training App verbindet dein Smartphone per Bluetooth mit der Powerbox deines EMS-Anzugs. Du wählst dein Trainingsprogramm, regelst die Impulsstärke und passt dein EMS-Training zu Hause an die Einstellungen an, die du bei deiner persönlichen Einweisung kennengelernt hast.

Passende Programme für unterschiedliche Trainingsziele

Das SmartWorkout-Handbuch beschreibt ein 6-in-1-System: fünf voreingestellte Programme und ein Individualprogramm. Die Programme sind auf 20 Minuten voreingestellt.

• Muskelaufbau / Kraft: für den Schwerpunkt muskuläres Training.
• Stoffwechsel: eine weitere Programmoption für deine Trainingsplanung.
• Cardio / Ausdauer: für die Kombination mit passenden Ausdauerbewegungen.
• Gesunder Rücken: für den Trainingsschwerpunkt Rücken und Rumpf.
• Entspannung / Massage: für ruhigere Anwendungen.
• Individualprogramm: für anpassbare Einstellungen in Abstimmung mit deinem Trainer.

Deine Einstellungen und deinen Trainingsverlauf im Blick

Über die App regelst du die Impulsstärke einzelner Körperbereiche und siehst den Akkustand deiner Powerbox. Der Anbieter beschreibt außerdem ein personalisierbares Trainingsprofil und Funktionen zur Fortschrittsauswertung. Welche davon dir zur Verfügung stehen, hängt von deiner App-Version und deinem System ab.

Mit Anleitung starten und persönlich begleitet bleiben

Ergänzende Trainingsvideos des Anbieters geben dir Orientierung bei den Übungen. Hinweise zur Anwendung und Pflege findest du im SmartWorkout-Handbuch und im Hilfebereich. myEMSClub unterstützt dich bei der passenden App, der Verbindung zur Powerbox und deinen ersten Einstellungen. So hast du auch bei späteren Fragen einen persönlichen Kontakt.

Je nach System und Betriebssystem kommen unterschiedliche App-Versionen zum Einsatz, beispielsweise Smart Workout EMS 2.0 oder 3.0. Programmumfang und Funktionen können abweichen. Trainingsdauer und Intensität stimmen wir bei der Einweisung mit dir ab.

Herstellerinformationen: SmartWorkout – Anleitung, Anwendung und Pflege. Maßgeblich sind die Unterlagen für dein konkretes System und deine App-Version.